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  体操队列队形和原地间转法_其它课程_初中教育_教育专区。队列队形练习 队列队形练习分为队列练习和队形练习 1、队列练习的概念; 队列练习是指全体学生 按照一定的队形,作协同一致的动作,严格中 国人们解放军队列条令进行。 2、队形练习的概念;队形练习 是指在

  队列队形练习 队列队形练习分为队列练习和队形练习 1、队列练习的概念; 队列练习是指全体学生 按照一定的队形,作协同一致的动作,严格中 国人们解放军队列条令进行。 2、队形练习的概念;队形练习 是指在队列练 习的基础上所做的各种队形和图形的变化 一、队列练习 1 ; 原地队列动作 (一)常用的队列动作;立正,集合,看齐,消息,报数,踏步 立定,蹲下---坐下---起立,解散等内容 (二)原地转法;向右转,向左转,向后转,半面向左(右)转 (三)原地队列变换; 一列横队变二列横队及还原 二列横队变四列横队及还原 一列横队变三列横队及还原 二列横队变三列横队及还原 2 ;行进间队列动作 (一)各种不法的变换;便步走变齐步走----立定,跑步走---立定 齐步走变正步走----立定,齐步走---立定 (二)行进间转法; 齐步走向后转走 齐步走向右转走 齐步走向左转走 跑步走向后(右左)转走 (三)行进间队列变还;行进间一路纵队变二路纵队及还原 二路纵队变四路纵队及还原 一列横队变二列横队及还原 二列横队变四列横队及还原 二 队行练习 (一)图形行进; 直线行进 斜线 ,直线行进包括 绕场行进 错肩行进等内容 2 ,斜线行进包括 对角线行进 交叉行进等内容 3 ,曲线行进包括 蛇形行进 螺旋形行进 “8” 字形行进 (二)队形变化; 分队走 合队走 裂队走 并 队走 一路纵队多路纵队走等 (三)散开与靠拢; 两臂间隔散开与靠拢 横队梯形散开与靠拢 纵队弧形向前向后散开与靠拢 依次散开与靠与等内容 2015-4-28 原地转法 1、向右转 2、向左转 3、向后转 4、半面向左(右)转 2015-4-28 向右(右)转 口令:“向右(左)——转” 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左 (右)脚前脚掌同时用力,使身体和脚一起 向右(左)转90°,重心在右(左)脚上,左( 右)脚迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转 动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿 势。 2015-4-28 向后转 口令:“向后——转” 要领:按向右转的要领向后转 180度。 2015-4-28 半面向左(右)转 口令:“半面向左(右)转!” 要领: 按照向左(右)转的动作 要领,向左(右)转动45度. 2015-4-28 谢谢观赏 2015-4-28

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